Timer vă va ajuta să vă antrenați Box, MMA, KickBoxing sau orice antrenament. Include semnalele de pregătire, semnalele de început și sfârșit ale rundei, precum și semnalul periodic în interiorul rundei. Antrenorul de box poate fi folosit și pentru alte sporturi, cum ar fi Muay Thai, MMA, KickBoxing, Wrestling, Judo, Karate, CrossFit etc. Această aplicație este esențială atunci când faci exerciții precum boxul. Boxing Timer vă poate ajuta, chiar și antrenamentele non-box, precum CrossFit sau exerciții Tabata.
Boxul este o modalitate excelentă de a obține un antrenament cardio grozav. Boxul, MMA, KickBoxing și Muay Thai sunt considerate de mulți drept unul dintre cele mai bune exerciții de antrenament în circuit datorită capacității sale de a ajuta la condiționarea întregului corp într-un singur antrenament. Acest sport îmbunătățește condiția cardiovasculară și de rezistență a participanților săi, oferind o rutină de ardere a caloriilor de mare intensitate, care promovează condiția fizică optimă.